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Weight | 900 g |
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Cor |
€16.50
A prática de Pilates permite o reforço do core abdominal, constituído pelos músculos do pavimento pélvico, músculos abdominais, diafragma, paravertebrais e multífidus, com o objetivo de aumentar a estabilidade lombo-pélvica.
Esta modalidade de exercício pode ser realizada com diferentes acessórios e de variadíssimas formas. Um dos acessórios possível é a bola de Pilates. Efetivamente, tratando-se de uma superfície instável, permite desafiar ainda mais a nossa capacidade de manter contraído o core abdominal.
Uma particularidade muitíssimo importante é que a Bola de Pilates permite que as mulheres grávidas possam trabalhar a mobilidade da pélvis e todas as estruturas envolventes, de modo a facilitarem o trabalho de parto.
Do que é que está à espera para adquirir a sua bola?
No caso de grávidas ou recém-mamãs, a bola torna-se um excelente aliado!
Estamos disponíveis para o ajudar!
Os nossos profissionais de saúde da Osteo Performance 360º, especificamente fisioterapeutas especializados em fisioterapia pélvica, poderão ajudá-la relativamente a questões que possa ter quanto à correta utilização da bola de pilates, e adaptar à sua condição clínica.
Envie um email com as suas questões para apoioclinico@360store-mumkids.pt.
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